Home / Gidsen / Aaltjes tegen rouwvliegjes: zo verlos je je kamerplanten

Gids

Aaltjes tegen rouwvliegjes: zo verlos je je kamerplanten

Door Niels, plantspecialist

6 juni 2026·bijgewerkt 8 juni 2026·9 min leestijd

Pakje aaltjes (Steinernema feltiae) wordt opgelost in een gieter met lauw water boven kamerplanten in pot

Je doodt de vliegjes die rondzweven, je laat de potten drogen, je plakt gele kaartjes. Een week later tikt iemand tegen je Monstera en stijgt er weer een wolkje op. Dat is het sloopwerk van rouwvliegjes: de volwassen vliegjes zie je, maar in de bovenste centimeters potgrond zit een nieuwe generatie larven al klaar. Zonder iets dat die larven specifiek pakt, blijft de cyclus zichzelf voeden.

In Nederland is er één biologische route die in één behandeling de cyclus kan breken: aaltjes. Microscopische rondwormen van de soort Steinernema feltiae, die actief op zoek gaan naar de larven van rouwmuggen in de grond. Je koopt ze als levend product bij tuincentra zoals Intratuin en GAMMA, of via gespecialiseerde webshops. Eén pakje volstaat voor 5 tot 10 planten.

In deze gids: hoe aaltjes precies werken, hoe je ze stap voor stap toepast, wat ze kosten en waar je ze in NL koopt, een eerlijke vergelijking met Culinex en Mosquito Bits (BTI), wat NIET werkt (ook al lees je het overal), en wanneer in het jaar je het beste behandelt. Bekijk ook hoe je rouwvliegjes herkent ten opzichte van fruitvliegjes en trips, want de aanpak verschilt per soort.

Direct antwoord: aaltjes zijn dé route in Nederland

Aaltjes (Steinernema feltiae) zijn microscopische rondwormen die in de potgrond actief de larven van rouwvliegjes opzoeken en doden. Eén toepassing breekt vaak de hele cyclus, omdat de aaltjes zich in de larven vermenigvuldigen en zo nieuwe larven blijven pakken tot er geen voedsel meer is. Daarna sterven ze vanzelf af, zonder residu.

In Nederland zijn aaltjes de gevestigde route. Je koopt ze bij tuincentra zoals Intratuin en GAMMA, of via gespecialiseerde webshops. Een pakje voor 5 tot 10 planten kost ongeveer 10 tot 15 euro. Veilig voor mens, kat, hond, regenwormen en je plant. Werkt alleen op de larven van rouwmuggen en een paar andere bodembewoners.

De directe concurrent Culinex (BTI-granulaat) is in NL minder gangbaar en vraagt meerdere behandelingen. Voor één gerichte klap op een rouwvliegjes-cyclus zijn aaltjes meestal de snellere en eenvoudiger keus. De centrale probleemhub rouwvliegjes zet de volledige aanpak op een rij.

Wat zijn aaltjes precies?

Aaltjes zijn microscopische rondwormen, ook wel nematoden genoemd. De soort die je tegen rouwvliegjes gebruikt heet Steinernema feltiae. Ze zijn ongeveer 0,5 tot 1 millimeter lang en met het blote oog niet te zien. In de natuur leven ze in vrijwel elke vochtige bodem in Europa.

Je koopt ze als levend product. In een pakje zit een poeder of gel met miljoenen aaltjes in een rustfase. Bewaar het pakje in de koelkast tot je het gebruikt: bij 4 tot 8 graden blijven ze 2 tot 3 weken vitaal. Buiten de koelkast worden ze actief en verliezen ze sneller hun kracht.

Belangrijk om te weten: Steinernema feltiae is volkomen veilig voor mensen, katten, honden, vogels, vissen en bijen. Ook regenwormen, lieveheersbeestjes en de gewone bodemflora ondervinden geen effect. De aaltjes zijn gespecialiseerd in de larven van rouwmuggen (Sciaridae) en een handvol andere bodeminsecten zoals emelten. Je plant zelf merkt er niets van.

Hoe werken aaltjes in de potgrond?

Aaltjes zijn actieve jagers. Zodra ze in vochtige potgrond komen, zwemmen ze door de waterfilm rond de bodemdeeltjes en pikken chemische signalen op van rouwmuggen-larven. Ze boren zich via natuurlijke openingen naar binnen in de larve.

Eenmaal binnen geven ze een symbiotische bacterie af (Xenorhabdus). Die bacterie vermenigvuldigt zich in de larve en doodt haar binnen 1 tot 2 dagen. De aaltjes voeden zich aan het lichaam van de dode larve en planten zich daarbinnen voort. Een nieuwe generatie aaltjes komt na een paar dagen weer naar buiten, op zoek naar de volgende larve.

Zo werkt het zelfversterkend. Eén toepassing is vaak genoeg, omdat de aaltjes-populatie meegroeit met de larven-populatie. Zodra er geen larven meer zijn, sterven de aaltjes vanzelf af. Er blijft niets achter in de pot. Geen geur, geen residu, geen schade aan bodembacteriën of mycorrhiza-schimmels (Penn State Extension, University of California IPM).

Hoe pas je aaltjes toe?

De toepassing is simpel maar timing-gevoelig. Aaltjes zijn levende organismen: te warm water doodt ze, te lang wachten in een gieter doodt ze, te droge grond na de behandeling doodt ze. Volg deze stappen.

1

Stap 1: haal het pakje uit de koelkast

Pak het pakje 10 tot 15 minuten voor gebruik uit de koelkast. Lees op de verpakking voor hoeveel liter water het pakje is. Vaak is dat 5 of 10 liter, genoeg voor 5 tot 10 plantenpotten van gemiddelde grootte.
2

Stap 2: los op in lauw water

Vul een gieter of emmer met lauw water, maximaal 20 graden Celsius. Warmer water doodt de aaltjes. Roer de inhoud van het pakje door het water. Blijf zacht roeren tot alles is opgelost. Niet schudden in een afgesloten fles: dat beschadigt de aaltjes.
3

Stap 3: geef eerst kort gewoon water

Giet elke pot eerst kort door met gewoon kraanwater. Aaltjes hebben een vochtige bodem nodig om te bewegen. Op een keiharde droge laag glijden ze er aan de zijkant uit. Een licht vochtige bovenlaag is ideaal.
4

Stap 4: giet de aaltjes-oplossing door

Verdeel de oplossing over alle besmette planten, en ook over de buren-planten als voorzorg. Giet flink door zodat de aaltjes echt in de bovenste centimeters terechtkomen. Roer regelmatig: aaltjes zakken anders naar de bodem van de gieter.
5

Stap 5: gebruik binnen 1 tot 2 uur

Maak per keer alleen de hoeveelheid die je in 1 tot 2 uur kunt opgieten. Daarna verliezen de aaltjes snel hun kracht. Schoteltjes onder de potten leeg je na 30 minuten, anders verdrinken de aaltjes in stilstaand water.
6

Stap 6: herhaal na 2 weken voor zekerheid

Bij een zware besmetting is een tweede ronde na 14 dagen verstandig. Niet omdat de eerste niet werkt, maar omdat eitjes die op dag 1 nog niet uitgekomen waren in week 2 alsnog larven worden. De tweede ronde dekt die laatste lichting af.

Houd de grond een week vochtig

Aaltjes hebben vocht nodig om te bewegen. Laat de potten een week na de behandeling niet keihard uitdrogen. Daarna mag je weer terug naar je normale gietregime. Wil je op termijn voorkomen dat het terugkomt, lees dan ook [van onderaf gieten](/gidsen/kamerplant-water-geven-van-onder-of-boven/): de bovenlaag blijft droger en is geen kraamkamer meer.

Wat kost het en waar koop je het in Nederland?

Een pakje aaltjes voor 5 tot 10 plantenpotten kost ongeveer 10 tot 15 euro. Grotere pakketten voor de hele plantencollectie of tuin zijn er ook, vanaf circa 20 euro. De prijs is per pakket: er is geen abonnement of opvolging nodig.

De houdbaarheid is wel een aandachtspunt. Een pakje is na productie ongeveer 2 tot 3 weken vitaal, mits koel bewaard. Bestel daarom pas wanneer je echt klaar bent om binnen 1 week toe te passen. Veel webshops leveren via gekoeld transport en sturen pas in het begin van de week.

Waar koop je ze in NL? Tuincentra zoals Intratuin en GAMMA hebben aaltjes vaak in het seizoen op de plank. Daarnaast zijn er gespecialiseerde webshops voor biologische bestrijding die het hele jaar leveren. Vraag in de winkel naar aaltjes voor rouwmuggen of rouwvliegjes, of vraag specifiek naar Steinernema feltiae. Voor andere bodembewoners zoals emelten of taxuskevers worden andere aaltjes-soorten gebruikt, dus de juiste soort vragen is belangrijk.

Aaltjes versus BTI (Culinex en Mosquito Bits)

BTI staat voor Bacillus thuringiensis subspecies israelensis. Het is een bodembacterie die in granulaat- of tabletvorm verkocht wordt, bekend onder namen als Culinex of Mosquito Bits. In Nederland is BTI minder gangbaar dan aaltjes en wordt het vaak via Bol.com of Amazon geïmporteerd. Beide middelen werken, maar ze passen niet in dezelfde situatie. Een eerlijke vergelijking.

Aaltjes (Steinernema feltiae):

Levend product, vereist koeling, beperkte houdbaarheid van 2 tot 3 weken na productie.
Eén toepassing breekt de cyclus vaak permanent, omdat de aaltjes zich vermenigvuldigen in de larven.
Werkt alleen op larven in de grond, niet op vliegende volwassenen.
Veilig voor alles behalve de doelplaag: rouwmuggenlarven en een paar bodeminsecten.
In NL goed beschikbaar via tuincentra zoals Intratuin en GAMMA, en via specialisten.

BTI (Culinex, Mosquito Bits):

Bacterie-toxine in granulaat- of tabletvorm. Lang houdbaar, 1 tot 2 jaar bij droge opslag.
Vereist herhaalde toepassing, meestal elke 1 tot 2 weken voor 3 tot 4 weken, om de hele cyclus af te dekken.
In NL minder gangbaar, meestal import via online verkopers.
Werkt ook in regenton, vijver of vogelbad tegen muggenlarven, wat handig is buiten.
Veilig voor mens, huisdier, bijen en regenwormen.

Wat kies je wanneer? Voor een Nederlandse plantenliefhebber met een rouwvliegjes-plaag binnen: aaltjes voor een permanente oplossing in één behandeling. Voor wie BTI al in huis heeft of het ook buiten in een regenton wil gebruiken voor muggenpreventie: Culinex of Mosquito Bits. Beide werken biologisch en zijn veilig in een woonkamer met huisdieren of kinderen. Lees ook waterstofperoxide voor kamerplanten als je een eenmalige acute reset overweegt naast de biologische behandeling.

Wat NIET werkt (ook al lees je het overal)

Vijf aanpakken die in adviezen blijven rondzweven, maar je rouwvliegjes-cyclus niet doorbreken. Niet omdat ze totaal niets doen, maar omdat ze de larven onder de grond niet bereiken.

1

Alleen gele plakvallen

Plakvallen vangen de volwassen vliegjes die rondvliegen. Dat is prettig als monitoring en als handrem op het aantal nieuwe eitjes. Maar de larven die al in de grond zitten gaan vrolijk door en leveren binnen een week een nieuwe lichting volwassenen. Plakvallen helpen alleen in combinatie met een larven-aanpak.
2

Alleen droger laten staan

Droger gieten helpt een paar dagen: de bovenste laag wordt onaantrekkelijker. Maar veel larven overleven een droogteperiode in de poreuze grond gewoon. Zodra je weer normaal giet, gaat de cyclus door. Verstandig als preventie, niet voldoende als je al een populatie hebt.
3

Kaneel op de grond

Kaneel is een zwakke schimmelremmer op het oppervlak. Het idee dat het larven doodt is een internet-mythe zonder onderbouwing. Larven leven onder de oppervlakkige kaneellaag en eten daar verder. Voor een serieuze plaag is kaneel weggegooid geld.
4

Appelazijnvallen

Een glaasje appelazijn met zeep vangt vooral fruitvliegjes. Rouwvliegjes komen er soms op af, maar veel minder. En zelfs als je adults vangt: de larven onder de grond zijn niet geraakt. Als monitoringstool prima, als behandeling onvoldoende.
5

Verpotten in nieuwe grond

Vol goede moed alles uit de pot, wortels schudden, verse aarde erin: het lijkt logisch. Maar als de larven al diep tussen de wortels zitten verhuis je het probleem mee, en verse potgrond bevat regelmatig zelf al eitjes. Verpotten kan onderdeel zijn van een aanpak, maar zonder aaltjes of BTI in de nieuwe grond ben je niet veiliger. Lees ook [witte beestjes in je potgrond](/gidsen/witte-beestjes-in-je-potgrond/) voor andere bodembewoners die je tegen kunt komen.

Wanneer in het jaar pas je aaltjes toe?

Aaltjes werken het best bij een bodemtemperatuur tussen 15 en 30 graden. Lente en zomer zijn de ideale periode. In een Nederlandse woonkamer is dat eigenlijk het hele jaar door haalbaar, want binnenshuis komen we zelden onder de 18 graden.

In de winter zijn aaltjes ook bruikbaar, mits je woonkamer boven de 15 graden blijft. Bij een koude vensterbank waar de pot bijna tegen het glas staat kan de potgrond lokaal lager zijn dan de kamertemperatuur. Verschuif de pot dan een paar dagen iets naar binnen voor de behandeling, en houd hem die week op kamertemperatuur.

Wacht niet tot de plaag uit de hand loopt. Zodra je de eerste paar rouwvliegjes ziet, is het tijd. Hoe vroeger je behandelt, hoe minder generaties je moet afdekken en hoe sneller je definitief van het probleem af bent. Veel mensen wachten weken in de hoop dat het overgaat, en hebben dan een veel grotere populatie om door te ploegen.

Wat je morgen doet

Drie stappen, en je bent binnen 7 tot 10 dagen door de cyclus heen.

Koop een pakje aaltjes Steinernema feltiae. In NL via tuincentra zoals Intratuin en GAMMA, of via online gespecialiseerde shops voor biologische bestrijding. Vraag specifiek naar de soort voor rouwmuggen of rouwvliegjes, want voor andere bodeminsecten worden andere aaltjes verkocht. Bestel pas wanneer je binnen een week kunt toepassen.

Leg het pakje direct in de koelkast bij ontvangst. Bij 4 tot 8 graden blijven de aaltjes 2 tot 3 weken vitaal. Niet in de vriezer en niet op het aanrecht.

Kies een avond, maak een gieter lauw water klaar, los het pakje op en doorgiet al je besmette planten. Schoteltjes leeg na 30 minuten. Na 7 tot 10 dagen zie je geen volwassen vliegjes meer omhoogkomen bij tikken, omdat de larven-pijplijn gebroken is. Eén toepassing aaltjes, klaar.

Maatstaf voor succes

Drie weken achter elkaar geen vliegjes meer zien als je tegen de pot tikt, en geen larven in de bovenlaag als je een vingerlengte grond opzij schept. Pas dán ben je echt door de cyclus heen.

Veelgestelde vragen

Zijn aaltjes echt veilig voor mijn kat, hond of baby? ▼

Ja. Steinernema feltiae is een microscopische rondworm die uitsluitend op de larven van rouwmuggen en een paar andere bodeminsecten parasiteert. Voor zoogdieren, vogels, vissen, bijen en regenwormen heeft het geen effect, ook niet als ze met de behandelde aarde of het gietwater in aanraking komen. Wereldgezondheidsorganisaties en biologische-bestrijdingsspecialisten gebruiken aaltjes als veiligste route in woon- en kinderomgevingen.

Hoe lang houden aaltjes het in de koelkast? ▼

Na productie blijven aaltjes 2 tot 3 weken vitaal in de koelkast bij 4 tot 8 graden. Op de verpakking staat een uiterste gebruiksdatum. Niet invriezen, en niet buiten de koelkast laten staan: bij kamertemperatuur worden ze actief en verliezen ze hun energie zonder larven om te bestrijden. Bestel daarom pas wanneer je écht klaar bent om binnen 1 week toe te passen.

Werkt één pakje voor mijn hele plantencollectie? ▼

Dat hangt af van de pakketgrootte. Een pakje voor 5 tot 10 potten van gemiddelde grootte kost circa 10 tot 15 euro. Voor een grotere collectie zijn er pakketten voor 20 of 40 potten beschikbaar. Behandel altijd ook de buren-planten van besmette potten, want rouwvliegjes hoppen makkelijk tussen aangrenzende potten. Beter één keer goed dan half werk.

Wat is goedkoper, aaltjes of BTI? ▼

Per behandeling zijn ze in dezelfde range, 10 tot 15 euro voor een gemiddelde plantencollectie. BTI is per gram goedkoper en langer houdbaar, maar je hebt meerdere behandelingen nodig om de hele cyclus af te dekken. Aaltjes zijn duurder per gram, maar één toepassing breekt de cyclus vaak permanent. Over een rouwvliegjes-seizoen genomen komen ze op vergelijkbare kosten uit. Voor gemak en snelheid winnen aaltjes in de meeste NL-situaties.

Mijn kat heeft van het natte plant-water gedronken, is dat erg? ▼

Nee. Aaltjes zijn niet schadelijk voor katten, honden of andere zoogdieren. Steinernema feltiae kan in een zoogdier-maag niet overleven en heeft daar geen werking. De symbiotische bacterie (Xenorhabdus) die de aaltjes afgeven werkt alleen in het larven-darmmilieu van rouwmuggen. Houd water natuurlijk standaard buiten bereik van huisdieren, maar voor deze behandeling hoef je geen extra maatregelen te treffen.

Hoe weet ik of het gewerkt heeft? ▼

Na 7 tot 10 dagen zie je bij het tikken tegen de pot geen of nog maar enkele vliegjes opstijgen. Schep een vingerlengte grond opzij in de bovenlaag: in een werkende behandeling vind je geen levende larven meer. De gele plakvallen die je naast de potten hangt vullen zich niet langer. Drie weken achter elkaar geen vliegjes en geen larven betekent dat de cyclus echt gebroken is.